->
Kaş Güçlendirici Maske-Şems Aslan
Malzemeler:
Yarım çay bardağı süt
2 adet kuru incir
2 adet gazlı bez
Hazırlanışı:
İnciri sütle karıştırarak iyice ezilene kadar pişirin gazlı beze koyun katlayın kaşlarınızın üstünde 15 dakika bekletin ve durulayın.
->
Dört çorba kaşığı saf bademyağı veya zeytinyağını, bir çorba kaşığı bal, bir E vitamini ampulü ve bir tatlı kaşığı biberiye yağıyla karıştırın. Karışıma limon suyu da ekleyin.
Saçlarınızın diplerine ve uçlarına sürün. Üzerine nemli sıcak havlu sarın. İki saat bu şekilde kalıp yıkanın. Haftada iki kez uygulayın.
->
Kaşıntı ve Kızarıklıkları Yok Eden Maske-Şems Aslan
Malzemeler:
3 adet kabuklu ceviz
1 tatlı kaşığı alabalık yağı (aktarlarda var)
Yapılışı:
Cevizleri kabuklu olarak fırına koyun ve iyice kızartın.Fırında çıkartıp kabuğunu kırıp ceviz içine havada iyice ezin.Ceviz posasının içine 1 tatlı kaşığı alabalık yağı ekleyin ve karıştırın.Problemli cildinize sürün ve 10 dakika bekletin 15 dk sonra ılık suyla yıkayın.
->
Cilt Güzelliği İçin Sebzeli Kahve-Şems Aslan MELEK
Malzemeler:
Yarım kilo rendelenmiş elma ( kabuklarıyla)
Yarım kilo rendelenmiş havuç
Yarım kilo rendelenmiş kırmızı pancar
2 limon kabuğu rendesi
Yapılışı:
Tüm malzemeleri karıştırın. Fırına girebilecek bir kabın içine koyun ve ekmek kurusu kadar kuruttuktan sonra fırından çıkarın. Cam kavanozlara doldurun üzerine sıcak su ilave ederek her gün kahve gibi 3-4 bardak tüketebilirsiniz.
->
Denenmiş yağ yakan maydanoz limon kürü. Yağ yakıcı özelliğinin yanında Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur.
Malzemeler:
15 -16 sap larıyla beraber hormonsuz maydanoz – 1 limon suyu – Yarım su bardağı su
Yapılışı:
Saplı maydanozları, limon suyunu ve klorsuz suyu koyup blenderden geçirin. Elde ettiğiniz yeşil suyu sabahları aç karnına kahvaltıdan 10-15 dakika önce için. 15 gün uyguladıktan sonra 3-4 gün ara verip yeniden 15 günlük bir kür daha yapın
Maydanozun Yararları Nelerdir?
Maydanoz böbrek ve mesane taşlarının düşürülmesinde yardımcı bir rol alır. Ağızda hoş bir koku bırakır. Özellikle yemek sonrasında kötü ağız kokularının giderilmesini sağlar.
Uyku sorunlarına taze ya da kuru halde tüketilmesi yararlı olacaktır. Cilde renk ve canlılık kazandırır. Ateş düşürücü ve terletici bir etkisi vardır. Karaciğerin daha sağlıklı çalışabilmesi için yardımcı olur. Böcek ısırmasında, yanıklarda ve iltihaplarda lapa olarak kullanılmakta ve yararlı olmaktadır.
Maydanoz kadar son dönemde maydanoz suyu da sık kullanılır hale gelmiştir. Aslında, maydanoz suyu bugün keşfedilmiş bir ürün değildir ancak etkinliği son dönemde daha da artmıştır.
Maydanoz suyunun yararlarını sıralamak gerekirse,
Maydanoz suyunda yoğun miktarda klorofil bulunmaktadır. Klorofil kan artırıcı etkiye sahiptir.
Ayrıca böbrek, karaciğer ve idrar yolları üzerinde temizleyici bir etkiye sahiptir. Sindirim yolları sorunu yaşayan kişiler maydanoz suyu tüketerek burada oluşan sorunları giderebilir.
Maydanoz suyu sindirim yolları üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir. Maydanoz suyu ince bağırsakların çalışmasını düzenler. Maydanoz suyu bol miktarda C vitamini içermektedir.
Maydanoz suyu nasıl hazırlanır?
Maydanoz suyu nasıl hazırlanır; 4 bardak su içerisinde 1 demet maydanoz kaynatılır ve günde üç defa 1’er bardak şeklinde içilir. Farklı bir karışım şeklinde kullanmak isteyenler bal ya da limon ilavesiyle de içebilir.
İbrahim Saraçoğlu nun denenmiş yağ yakan maydanoz limon kürü. Yağ yakıcı özelliğinin yanında Hepatit B ve C hastalarının kullandığı ilaçlar karaciğerde yağlanmaya neden olur. Bu ilaçları kullananlar için de mükemmel bir destekleyicidir.Herkesin kullana bileceği bu karışımı sadece tansiyon sorunu olanlar kullanamaz.
Maydanozun sahip olduğu tansiyon düşürücü özelliğinden dolayı tansiyon sorunu olanlar kesinlikle kullanamaz bu karışımı. Ayrıca deri altında yağlanma varsa yok eder bu yağlanmayı, cilde parlaklık verir ve daha genç görünmesini sağlar. Hem zayıflamak hemde genç ve sağlıklı olarak daha kaliteli yaşamak isterseniz bu kürü mutlaka uygulayın.
Maliyetsiz evinizdeki malzemelerle kolayca hazırlayacağınız bu kürü sabahları tüketmelisiniz.
Not: Doktorunuza danışmadan kullanmayınız…
->
Bir buçuk saat içinde hatta öğle tatillerinizde bile kolayca uygulatabileceğiniz bir yöntem. İçinde hiçbir katkı maddesi kullanılmadan üretilen %100 doğal maddeler ile cildinize iğne kullanılmadan nüfuz ettirilerek yapılan kısa bir işlem. Bu maddelerin cildinize nüfuz etmesi ve cildinizin anında gergin, canlı ve ışıltılı bir görünüm kazanmasını sağlamanız artık kolay. Anında gergin, canlı ve ışıltılı bir görünüm kazanıyorsunuz. Uygulanan yöntemin hiçbir yan etkisi yok. Ayrıca mimiklerde de donuk ve ifadesiz görüntüye yol açmıyor. İğnesiz bir yöntem olduğu için aynı gün işinize dönmeniz de cabası. Enes Bio Estetik Center’ın uzmanlarından Nesrin Sürer Organik botoks ve normal botoks arasındaki farkı anlattı…
Organik botoks son dönemde kadınların hem doğal hem de genç kalabilme arzularını yerine getiren yöntemler arasında ilk sırayı alıyor.
Nasıl uygulanıyor?
Organik botoksta kullanılan doğal maddeler cilde Meso-Myo-Poratation sistemi (Düşük Elektrik Dalgaları) ile nüfuz ettiriliyor. Bu işlemle kasları dondurmak yerine kırışıklıkların açılması sağlanıyor. Bu yöntem, bildiğimiz botoks gibi iğnelerle yapılmıyor. Bu işlem için özel olarak tasarlanmış Meso-Myo-Poratation’ın kullanılması şart. Bu yöntem herhangi bir yaşa değil ihtiyaç duyulması halinde her yaşa uygulanabilir bir yöntemdir. Sonuçta kırışıklıklar söz konusu olduğunda da çok erken yaşlardan değil ileri yaş gruplarına daha uygun olur. Bu yöntemin her birey için kaç seans tekrarlanacağı ancak uzmanla ilk görüşmede kararlaştırılıyor. Tek seans yeterli değildir.
Ürünün içinde neler var?
Argireline etken madde ” Instant Lift Serum ” botoks’un tahtını sarsacak derecede etkili! Nobel ödüllü biokimyacı Dr. Martin Rodbell’ in Laboratuvarında Argireline adlı etken bir madde geliştirdi. Bu madde sinir hücreleri ile kas hücreleri arasındaki iletişimi durdurmakla görevli. Kaslara ulaşan asetikolin miktarı estetik açısından çok önemli. Miktar ne kadar yüksekse kasların kasılması da o kadar fazladır. Bunun sonucunda derin kırışıklıklar oluşur. Argireline bu noktada devreye girer ve asetikolin salgısını azaltır. Böylece kaslar gevşer ve kırışıklıklar düzleşir, kasların kasılması sırasında kırışıklıklar oluşmaz.
Normal botokstan farkı…
Argireline etken maddenin botoksa göre avantajı, iğne ile enjekte edilmeyip cilde sürülmesi ve Meso– Myo– Poratation System ile cilt altına indirilmesidir. Ayrıca botoks gibi zehirli olmamasıdır. Kırışıklıkları azaltıcı etkisi klinik deneylerle ispatlanmıştır. Botox gibi deformasyon söz konusu değil. Çünkü kasları kasılmıyor. Normal botoks cilde uygulanan maddelerin içeriği nedeni ile kasların dondurulmasına neden olur. Kas işlevini kaybettiği için normal görüntüden uzaklaşılmış olur. Organik botoks işleminde ise kullanılan maddeler %100 doğal maddelerden oluşuyor. Meso-Myo-Poratation sistemi ile kası dondurmak yerine kasın yol açtığı kırışıklığın açılması sağlanır. Günümüzde özellikle oyuncular bu yöntemi çok tercih ediyor bunun nedeni ise mimiklere ve doğallığa zarar vermemesidir. Yüz, boyun ve dekolte bölgesine uygulanabiliyor. Üstelik işlemden sonra bir yıl kalıcılığını koruyor.
->
Evde uygulanabilecek saç bakım maskesi…
1 tatlı kaşığı susamyağı
1 tatlı kaşığı tatlı bademyağı
1/2 tatlı kaşığı hintyağı
2 ampul Bepanten
2 ampul E vitamini
Bütün malzemeler ılık olacak şekilde bir kabın içerisinde karıştırılır. Bu karışım, önceden 2-3 dakika su buharına tutulmuş olan saçlı deriye, avuç içiyle ve yumuşak hareketlerle yedirilir. 10 dakika kadar yumuşak bir masaj yapılır, 1,5-2 saat kadar saçlı deriye emdirildikten sonra oldukça yumuşak bir şampuanla, saçı aşırı zorlamadan yağın fazlası akıtılır. Gerekirse hafifçe ikinci bir şampuan daha yapılır. Daha sonra saçlar soyalı veya doğal saç kremleriyle hafifçe nemlendirilir. En son durulama ise aşağıda tarif edilen bitki özlü suyla yapılır.
Son durulama için karışım tarifi: 1 litre suyun içerisinde, birer çorba kaşığı adaçayı, ısırgan, biberiye, at kuyruğu ve 2 çay kaşığı lavanta kaynatılır. Özlerini vermeleri için 4-5 dakika bekletildikten sonra süzülür ve elde edilen su yaklaşık 10 litre suyla dolu bir bidona aktarılır. Bidondaki su, bir hafta, on gün kadar son durulama suyu olarak kullanılabilir.
->
Günlük hayatta güneş ve makyaj yüzünden cildimiz olduğundan daha hızlı yoruluyor.
Bu yorgun yüzümüzü akşamları eve gittiğimizde hemen makyajımızı temizledikten sonra yüzümüzü soğuk su ile durulayın ve kurulayın.
Hemen ardından bir gün önceden buz kalıp kabına koyduğumuz doğal maden suyundan 1 adet alıp tüm yüzünüze 5 dk sürünüz. Sürerken yüzünüzün tek bir bölgesinde uzun süre tutmayın ve gezdirin.
Soğuk nedeni ile uyuşma olabilir panik olmayın ve ara vererek bu işlemi yapın. Yani 5 dk tek seferde olmak zorunda değil 1 dk yapıp durun 2 dk ara verin sonra 1 dk daha gibi devam edebilirsiniz.
->
Bakım zamanı geldi ve her zaman uyguladığınız tarifleri uygulamak istemiyorsanız bir de bu tarifi deneyin…
Yorucu bir haftanın sonunda yapabileceğiniz pratik canlandırıcı toniğin etkisini dakikalar içinde hissedeceksiniz.
Canlandırıcı tonik tarifi:
Aspirini havanda ezin. Ardından temiz cam bir şişeye mineralli suyu ve elma sirkesini yavaş yavaş koyun. Ezdiğiniz aspirini bu karışıma yedirin. Temizlenmiş cildinize pamuk yardımıyla uygulayın. Canlandırıcı etkiye sahip toniği buzdolabında saklayıp dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Göz çevresi ve dudak kenarlarına sürmemeye dikkat edin!
->
Bayat ekmeğin aslında doğru şekilde kullanılırsa bir gençlik iksiri olduğunu biliyor musunuz? Güzellik uzmanları ve deneyenlere göre bu aynen böyle.
Malzemeler ve hazırlanışı
Bir dilim bayat ekmek içi ile 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi, 1 tatlı kaşığı süzme bal, 1 yumurta akı, 2 yemek kaşığı nar suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı yoğurdu blender ile karıştırın. Temizlediğiniz cilde bu karışımı uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.
Ekmek olarak her türlü bayat ekmeği kullanabiliyorsunuz. Kepek, çavdar ya da tam buğday olup olmaması fark etmiyor…
->
Birer çorba kaşığı hint yağı, limon suyu ve süt tozunu karıştırın.
Bu karışımı ellerinize sürüp 10 dakika bekletin. Ardından da ovarak çıkarın.
Ayrıca her akşam ellerinize limon suyu sürün.
Suna Dumankaya
->
Kadınları daha cazibeli gösteren kırmızı rujun aslında sürülüşü de bir o kadar da zahmetli. Bazen taşırırız, bazen dişlerimiz boyanır… Bu sorunu yok etmek artık zor değil…
İşte kırmızı ruju taşırmadan sürmenin yolları!
->
Gazeteler güzel kadın fotoğrafı sever. O yüzden Purple Organizasyon JLo’nun İstanbul’da konser vereceğini açıkladığından beri, neredeyse her gün Jennifer Lopez hemen her gazetenin manşetinde. Yani 14 Kasım’da başlayan ve 16-17 Kasım’da devam eden 3 büyük İstanbul konserinin bu denli çok konuşulmasının sebebi sadece gerçekten muhteşem bir konser vermesi değil tabii ki.
Bundan 2 hafta evvel, Almanya’da Oberhausen’de önce konserini izleyip sonra tanışma ve sohbet etme fırsatını bulduğum JLo’nun samimi güzelliğinden zaten bahsetmiştim. Ve zaten benim bahsetmeme çok da gerek olmayan bir gerçek bu. Fakat bu güzelliğin kaynağının sadece bin bir türlü kozmetik malzemesi, dans, spor, dengeli beslenme, Hispanik güzel genler olduğunu sananlar fena halde yanılıyorlar. 43 yaşındaki 2 çocuk annesi bu kadın, karşımda 25 yaşındaki bir çıtır gibi dururken ışıl ışıl hallerine bakıp düşünüyordum… Bir anda gözümün önüne konserde sevgilisi Casper Smart’la dans edişi geldi. 24 yaşında, Casper Smart gibi bir sevgiliden daha iyi bir gençlik, güzellik iksiri olabilir mi?
Kendisi “Bu kadar fit kalmayı nasıl başarıyorsunuz” sorumu “Turnede olmak tahmin ettiğimden daha zormuş. Turne öncesi biraz kilo almıştım. Şimdi yeniden sıkı bir spor ve iyi beslenmeyle yaşıyorum” şeklinde cevaplasa da şu sözlerini es geçmemek gerekiyor: “Yaşımı düşünmek benim için zor. İlk başladığım günden farklı hissetmiyorum hiç. Oldukça sağlıklı ve genç hissediyorum. Birisi bu konuyu gündeme getirmedikçe yaş bizim aklımıza bile gelmiyor. Sürekli neyin doğru olduğunu düşünüyorum ama aynı zamanda sadece aynı şeylere ilgi duyan, aynı şeyleri seven iki kişiyiz. Çok iyi anlaşıyoruz.”
“Hayatımın anlamı aşk”
Aşkla daha sağlıklı olan JLo, İstanbul’u da kapsayan Avrupa turnesinde, sahnede çocuklarıyla ve hatta sevgilisiyle fotoğraflarını da paylaşıyor ve her zaman yaptığı gibi “gerçek aşk”tan bahsediyor. Gerçek aşkın anlamı herkes için farklı olabilir ama onun için şöyle: “Ben bir âşığım. Bunu kimliğimin bir parçası olarak, iliklerimde hissediyorum. Bu konuda söyleyebileceğim çok şey var ama kısaca hayatımın anlamının aşk olduğunu düşünüyorum.” Başından 3 evlilik ve 2 nişan geçen Lopez’in aşka hâlâ inanıyor olması da ayrı bir konu aslında… “Benim de yoluma bazı zorluklar çıktı. Ama şimdi kendimi şanslı hissediyorum” diyor bu konu gündeme gelince. “Ne yaşarsam yaşayayım ayaklarımın yere basması için uğraştım. Konu kariyerim olduğunda da özel hayatım olduğunda da… Yaşananlar sonunda büyümeni sağlıyor. Hayatta yaptığımız şey öğrenmek değil mi? Yaşıyoruz, öğreniyoruz, seviyoruz. Hepsi bu!” Belki de gerçekten de hepsi bu… Tabii ki yanında bir Casper Smart varken bunu söylemek kolay!
JLo’nun aşk kronolojisi
1997’de ilk evliliğini garson Ojai Noa ile gerçekleştirdi.
2000 yılında Puff Daddy ile birlikteydi.
2001 yılında ikinci evliliğini dansçı Cris Judd ile yaptı. Evlilikleri 7 ay sürdü.
2003 yılında Ben Affleck ile nişanlandı. Ama düğünün hemen öncesinde ayrıldılar.
2004 yılında çocuklarının babası olan Marc Anthony ile evlendi.
“Seni seviyorum ayı”
Başından 3 evlilik geçen yıldız, şu anki sevgilisi Casper ile 1 sene önce “Dance Again” şarkısının klip çekiminde tanıştı. Casper’ın o dönemdeki sevgilisi Aisha Francis de bir dansçıydı. JLo ile Casper’ı tanıştırdıktan sonra sevgilisinin Lopez’le birlikte olduğunu televizyondan öğrendi.
25 Ekim’deki 1’inci yıldönümlerinde Twitter’dan birbirlerine mesajlar yolladılar. Birbirlerine “Ayı” diye hitap eden çift, bu tarzı Twitter’da da bozmadı. JLo’nun mesajı şöyleydi: “Ayı!!! Bugün bizim! O güzel gülüşünü her gün benimle paylaştığın için teşekkür ederim.” Casper şöyle cevapladı: “Dünyanın en şahane, tatlı, ince, komik, güzel sevgili ayısına mutlu yıldönümleri… Seni seviyorum Ayı.”
JLo’nun 43’üncü yaş gününde Casper ona sürpriz bir tekne partisi düzenledi ve ayıcık şeklinde pasta yaptırdı. Daha önce de bir danscıyla evlenen JLo, sık sık Casper’dan çocuk istediğini söylüyor. “Henüz dükkânı kapatmadım, büyük bir ailede yaşamak için doğmuşum” diyen şarkıcı, sohbetimizde çocuk büyütmenin zorluklarından bahsedip bunu hafife alan kişilerin deli olduğunu söyledi.
Akıllı Casper
Daha önceden “The Hip Pop Clowns” adlı bir dans grubu olan Casper Smart, arkadaşları arasında “kadınların meşhur gözdesi” diye anılıyormuş. İkilinin ilişkileri basına yansıdıktan sonra, Casper’ın bir gay striptiz kulübüne girerken görüntülenmesi bu aşkın sadece medyaya öyle yansıtılan sahte bir ilişki olduğu dedikodularına yol açmıştı. Sık sık Casper hakkında JLo ile sadece şöhret ve para için birlikte olduğu iddiaları da ortaya atılıyor…
Nedeni ne olursa olsun, denizden çıkarken havlusunu tutan, çocuklarını kucağından indirmeyen, JLo’nun eski fotoğraflarından bile daha güzel ve genç görünmesini sağlayan bir adam Casper Smart.
->
Her kadın güzelliğin ve çekiciliğin sırrını arar ve sürekli öğrendiği yeni şeyleri uygulayarak kendini geliştirir. Peki dünyaca ünlü Hollywood yıldızlarının güzellik sırları ne, hiç merak ettiniz mi?
Yıllar boyunca güzellikleri ve çekicilikleriyle konuşulan Hollywood yıldızlarının güzellik sırlarını bir araya getirdik.
Audrey Hepburn
Audrey Hepburn, şüphesiz Hollywood\’un en güzel kadınlardan biriydi. Büyüleyici gözlerini her kadın taklit etmek istedi. Güzel bakışların öncü Audrey, hafif bir maskara ve ince bir eyeliner ile bir kadının en önemli özelliklerinden birinin gözleri olduğunu bize öğretti.
Marilyn Monroe
Marilyn Monroe inanılmaz parlaklıktaki cildiyle herkesi kıskandırmayı başardı. Kırmızı dudakları ise tarzının bir parçası oldu. Marilyn gibi ışıltılı bir cilde sahip olmak için krem fondötenler size yardımcı olacaktır. Kırmızı dudaklar için mat ruj ve dudaklarınızın daha dolgun görünmesi için, dudak kalemi hilelerinden faydalanabilirsiniz.
Bettie Page
Bettie Page, doğal güzelliğiyle ve kusursuz vücuduyla hafızalarımıza kazındı. Bettie Page’in sırrı ise çok kolay! Sağlıklı beslenme, stresten uzak bir hayat, düzenli yürüyüşler, kusursuz cilt için ise sigara ve alkolden uzak bir yaşantı..
Jane Russell
Jane Russell, her zaman büyük oyunculardan biri olarak kabul edilir. Onun dışında bilinen bir gerçek varsa o da doğal ve unutulmaz güzelliğidir. O her zaman tırnak ve ruj rengine uyumlu kıyafetler giydi. Sıcak gülümsemesi ve hoş görüntüsüyle bir marka olmayı başardı.
Joan Crawford
Joan Crawford, yüzünün pürüzsüzlüğünü ve gerginliğini sağlamak için pahalı ürünlere tonlarca para dökmedi. O sakız çiğnemenin çene bölgesinin dikleştirdiğine ve çene altındaki toksinleri yaktığına inanıyordu. Cildini temizlemek için ise günde 25 kez soğuk suyla yıkıyordu. Ayrıca ılık bir duş sonrası boyun ve yüz bölgesine yukarıya doğru vuruş tekniğiyle masaj yapmayı da ihmal etmiyordu.
->
30’LU YAŞLARDA CİLT BAKIMI
->
Argan yağı Fas’ta yetişen Argania spinosa isimli ağacın fındık büyüklüğündeki meyvelerinden elde edilen bitkisel bir yağ. Bu yağ, oleik ve linoleik asit başta olmak üzere yağ asitlerini içerir. Tokoferol (E vitamini), Fenol, karoten, skualen diğer temel bileşenleridir.
Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman saç bakımında kullanılan argan yağının kozmetik amaçlar dışında da nasıl kullanılabileceğini anlattı…
ABD’de 2007’de sadece 2 ürün varken, 2011’de 100’ün üzerinde Argan yağı içeren ürün piyasaya sürülmüş durumda. Bu ürünlerin bir kısmında antioksidan etkiyi artırmak için nar çekirdeği yağı da mevcut. Talebin bu denli artması nedeniyle Fas Hükümeti yıllık 2500 ton olan üretimi, 2020 yılında 4000 tona çıkarmayı planlıyor.
Yaşlanma geciktirici etkisi içeriğindeki E vitaminine bağlanabilir. Argan yağı 70,2 mg, palmiye yağı 25,6 mg, zeytinyağı ise 7,1 mg E vitamini içerir. Argan yağı yemek pişirirken de kullanılabilir.
Argan meyvesinin kan kolesterol ve trigliserid düzeylerini düşürdüğü, kalp damar hastalıklarını ve kanseri azalttığı düşünülüyor.
Saç bakımında saçlı deri, saçı nemlendirmek ve parlak görünüm elde etmek için de kullanılır.
Argan yağı saç bakımı dışında nelere faydalıdır?
