Kurt Adam Diyeti

->

Ayın konumuna göre belirlenen Kurt Adam diyeti Madonna ve Demi Moore gibi ünlü isimlerin bir günde 3 kilo vermesini sağladı.

Alacakaranlık’ filmi ile son yıllarda yeniden popüler olan Kurt Adam`lık müessesesi şimdi çok daha etkili bir alanda gündemde. Son zamanların yükselen diyet trendi Kurt Adam diyeti. İngiliz basınından Daily Mail`in haberine göre Kurt Adam Diyeti`ni Madonna ve oyuncu Demi Moore gibi isimler tercih ediyor. Ünlü yıldızların diyet ile çok hızlı kilo verdikleri bu rakamın günde 3 kiloya kadar çıktığı kaydediliyor. Diyet, ayın dünya çevresindeki konumuna göre planlanıyor. Ay diyeti olarak da bilinen diyete göre medcezir zamanı okyanus ve denizlerin geri çekilmesi ve yükselmesi hareketleri vücudumuzdaki suda da oluyor. Bu dönemlere göre hazırlanan diyet sayesinde yeni ayda ya da dolunayda yapılacak birkaç günlük sıvı detoksu ile toksinlerin vücuttan çok daha hızlı atıldığı iddia ediliyor. Uzmanlara göre ise diyetin bilimsel bir dayanağı yok.

Kurt Adam Diyeti

Kayısı Çekirdeği Yağının Cilt için Faydaları

->

Öncelikle kayısı çekirdeği yağı ile cilt bakımı yapmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, aldığınız çekirdek yağının gerçek olup olmamasıdır.Tabii gerçek olanlar arasında bile kalite farkı vardır.Birinci sınıf bir çekirdek yağı için dikkat etmeniz gereken en önemli nokta yağın soğuk sıkım yapılarak elde edilmiş olmasıdır.

Kayısı çekirdeği yağının Faydaları:

• Cilt Kırışıklıkları:Yıpranmış ve yaşlanmış cilt üzerinde özellikle 35 yaş sonrası için kırışıklıklarda görünümü hafifletmiştir.Ayrıca göz çevresi kırışıklıkları için badem yağı ile kullanılırsa daha da etkili olacaktır.Kuru ciltler için çok iyi nemlendirme özelliğine sahiptir.


• Selülit İçin Kullanımı:Selüliti detaylı olarak anlatmaya gerek yok.Kısaca bayanların korkulu rüyası diyelim.İlerleyen yaşlarda daha çekici ve güzel kalmak istiyorsanız, ileri ki yıllar için yatırım yapmalısınız.Kayısı çekirdeği yağı ile bu yatırımı kolayca sağlayabilirsiniz.Selülitli bölgeye düzenli masaj hareketi ile kullanırsanız etkisini muhakkak göreceksiniz.


• Dudak Çatlakları:Sadece dudak bakımı için söylemiyorum,eğer yüz bakımı yapacaksanız öncelikle cildinizi temizlemeniz gerekiyor.Kayısı çekirdeği yağını dudaklara sürerek yumuşamalarını ve nemlenmesini sağlayarak dudak çatlaklarından kolaylık kurtulabilirsiniz.

Kayısı Çekirdeği Yağının Cilt için Faydaları

Karma Ciltler İçin Polen Maskesi

->

Karma cilt tipi bakımı biraz daha zor olur,çünkü yüzün her bölgesi farklı özellik gösterir.

Karma Ciltler İçin Polen Maskesi

Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı polen unu


• 1 yemek kaşığı pirinç unu


• 1 tatlı kaşığı süt


• 1 tatlı kaşığı zeytin yağı

Yapılışı:

Tüm malzemeleri karıştırıp iyice çırpınız ve krem kıvamına getiriniz. Uygulamadan önce cildinizi bol su ile temizleyiniz ve hazırladığınız kremi yüzünüzden boynunuza doğru uygulayınız. 15-20 dakika bekleyiniz. Ilık su ile maskeyi temizleyiniz ve soğuk su ile cildinizi yıkayınız.

NOT: Bu karışımı haftada bir kez uygulayınız. Eğer cildinizde problemler varsa haftada 2-3 kez uygulayınız.

Karma Ciltler İçin Polen Maskesi

Şems Aslan Siyah Nokta Giderici Tarifler

->

17.01.2014 Şems Aslan Doktorum programında hazırlamış olduğu siyah nokta gideren tarifler…

Şems Aslan Siyah Nokta Giderici Tarifler

Canan Karatay Melek'te 29.01.2014

->

Canan Karatay Melek programına konuk oldu ve birbirinden güzel sağlıklı beslenme tüyoları verdi.

Canan Karatay Melek'te 29.01.2014

Bitkisel Saç Boyası Serap Kunak

->

Dr.Feridun Kunak show da Serap Kunak’ın hazırlamış olduğu bitkisel saç boyası tarifi kızıl renk için…nasıl yapıldığını izleyin.

Bitkisel Saç Boyası Serap Kunak

Bitkisel Saç Boyası Serap Kunak

Elmalı Kırışıklık Maskesi

->

Güzellik uzmanı Pervin Bulgak‘ın hazırlamış olduğu kırışıklık maskesi tarifi.

Elmalı Kırışıklık Maskesi 

Malzemeler

• 1/2 rendelenmiş yeşil elma

• 1/2 bağ taze nane

• 1 çorba kaşığı kaymak

Nane iyice doğranır. Rendelenmiş yeşil elmanın içine nane ilave edilir. Elma ve nane iyice karıştırıldıktan sonra kaymak ilave edilir. Bu karışım haftada 2 defa uygulanır. Kırışıklık gidermenin yanı sıra cildi güçlendirir.

NOT: Bu maske için yeşil elma kabukları ile kullanılır.

Elmalı Kırışıklık Maskesi

Siyah noktaları yok eden bitki banyosu

->

Güzellik uzmanı ve kimyager Şems Arslan 17.01.2014 doktorum programında siyah noktalar için hazırlamış olduğu bitki banyosu tarifi.

Siyah noktaları yok eden bitki banyosu

2 yemek kaşığı kurutulmuş papatya

1 çay kaşığı aynısefa

1 çay kaşığı ıhlamur

1 litre sıcak su

Malzemelerin üzerine sıcak suyu dökün. 2 dakika başınıza havlu örtün bekleyin.

Buhar banyosunu yaptıktan sonra açılan gözeneklerimizi.

Siyah noktaları yok eden bitki banyosu

Suna Dumankaya akne ve sivilce için maden suyu

->

Güzellik uzmanı Suna Dumankaya cilt bakımı için hazırlamış olduğu tarif…

akne ve sivilce için maden suyu

-maden suyu

-1 tatlı kaşığı beyaz kil

-2 adet ağrı kesici (aspirin)

Yapılışı :

Aspirini ezip kille karıştırın daha sonra maden suyunu katıp lapa hale getirin çok sıvı olmasın karıştırıp sürün 20 dk bekleyip yıkayınız.

Suna Dumankaya akne ve sivilce için maden suyu

Ev Yapımı Doğal Şampuan

->

Organik ürünlere biraz daha ilgi gösterdiğimiz bu dönemlerde aslında sadece organik ürünler satan mağazaları tercih etmeyip, evde denediğimiz zamanlar da oluyor.

 

Krem, deodorant, parfüm denedikten sonra bu seferde şampuanı evde yapmaya ne dersiniz?

 

1. Öneri

Malzemeler

• Papatya çayı ya da kurutulmuş papatya


• Zeytinyağlı sabun rendesi


• Gliserin

 

Hazırlanışı: 2 bardak su da kurutulmuş papatyaları kaynatın. Çok fazla kaynatmamaya dikkat edin, hafif sarı olmaya başladığında kapatın ve iyice demlenmesi için 5-10 dakika bekleyin. Papatyalı suyu iyice süzdükten sonra 1 avuç dolusu sabun rendesini ilave edin. Burada dikkat edilmesi gereken, sabun rendelerinin kendi kendine erimesini beklemektir. Sabun iyice eridikten sonra 2 çorba kaşığı gliserin ekleyin. Yaptığınız bu şampuanı mutlaka serin ve kuru bir yerde muhafaza edin.

 

2. Öneri

Malzemeler

• Sıvı zeytinyağı


• Sabun rendesi


• Lavanta yağı

 

Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı sıvı zeytinyağını ve bir avuç dolusu doğal sabun rendesini ilk önce iyice karıştırın. Daha sonra içine güzel koku vermesi ve saçlarınızı beslemesi için 5 damla lavanta yağını ekleyin. Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra bir şişenin içerisine de koyun. Karıştırma işlemini şişenin içerisinde de uygulayın. İşte şampuanınız hazır. Şampuanınızı serin bir yerde saklamayı ve kullanmadan önce iyice çalkalamayı unutmayın.

 

Ev Yapımı Doğal Şampuan

BİR SAĞLIKLI MAKYAJ ALTERNATİFİ OLARAK MİNERAL MAKYAJ

->

BİR SAĞLIKLI MAKYAJ ALTERNATİFİ OLARAK MİNERAL MAKYAJ

   Piyasada satılan makyaj malzemelerinin hepsinin içeriğinde mineraller bulunur, ancak bu ürünlerde kullanılan kimyasallar yüzünden minerallerin etkisi azalır. Sıklıkla makyaj yapıyorsanız cildinizi devamlı olarak kimyasal maddelere maruz bırakıyorsunuz demektir. Cildinin bu yüzden göreceği zararın minimum seviyede olmasını isteyen birçok kullanıcı günümüzde mineral makyaj ürünlerini tercih etmektedir.

Günümüzde bitkisel ürünler hemen her alanda büyük talep görmekte. Saç ve cilt bakımı için doğal yağlar ve bitkisel sabunlar kullanmayı tercih eden tüketicilerin sayısı giderek artıyor. Bu ürünlerin sıfır kimyasal içerdiklerini iddia etmek pek doğru olmaz; fakat kaliteli olanlarının diğer kozmetik ürünlerine daha az katlı maddesi, koruyucu vb. bulunduğu da bir gerçek. Cildi tıkamayan, alerjik reaksiyonlara yol açmayan, güçlü bir kapatma etkisi olan mineral makyaj ürünlerini kullanmak isteyenlerin internetten çok bu konuda isim yapmış mağazaları tercih etmeleri tavsiye ediliyor. Bu ürünler koku, boya, alkol, kurutucu ve talk gibi maddeler içermediğinden cildin göreceği zarar büyük oranda azalıyor. Güçlü bir yansıtma özelliğine de sahip olan bu tip ürünler kırışıklıkları daha az belli ediyor, ayrıca cildiniz üzerinde güneş koruyucu etki yapıyorlar. Cildi tıkamadıkları için sivilce, cilt lekeleri veya siyah noktalara yol açmaları da söz konusu değil. Toz halinde olan bu ürünleri cildinize uygularken kaliteli ve özel makyaj fırçaları kullanmanız gerekiyor.

Piyasada bu tarz ürünlerin göz farı, pudra, allık, maskara, fondöten, kapatıcı ve doğal ruj gibi ürünlerini bulmak mümkün. Toz halinde ve oldukça yoğun bir yapıda olan mineral makyaj ürünlerini bol miktarda kullanmaktan kaçınmalısınız. Bu ürünler az miktarda ve ince bir şekilde uygulandıklarında yeterince renk verirler, fazla kullanmak kötü bir görünüme yol açabilir.

BİR SAĞLIKLI MAKYAJ ALTERNATİFİ OLARAK MİNERAL MAKYAJ

2014 Pastel saç modası

->

2014 Pastel saç modası galerimizde sizlerle..

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

2014 Pastel saç modası

Tüp bebekte R-Spodin

->

Amerikalı ve Japonya bilim adamları kadınlarda yumurta kesesinin gelişimini ve büyümesini destekleyen R-Spodin adını verilen yeni bir hormon keşfetti.

Amerika’da Stanford ve Japonya’da Akira Üniversitesi’nde yapılan araştırmalarda kadınlarda folikül gelişimini destekleyen ve yumurtalıklarda yumurtaların büyümesini uyaran yeni bir hormon keşfedildi. Yeni hormona “R-spondin2″ adı verildi.
Yumurtaların büyümesini sağlayan yeni hormon: R-Spodin

Acıbadem Maslak Hastanesi Tüp Bebek Merkezi uzmanlarından Op. Dr. Halit Fırat Erden konuyla ilgili şu açıklamada bulundu:

”R-Spodin kadınlarda doğurganlık şansını ve tüp bebek tedavilerinde başarıyı artırabilecek bir hormon. Bu hormon sayesinde geçerli doğurganlık tedavilerinin etkinliği artırılabilir veya farklı tedavi seçenekleri oluşturulabilir. Bilim adamları keşfettikleri R-Spodin hormonunu çoğaltıp farelere enjekte ederek olgun yumurta üretimi elde etti. Elde edilen yumurtalarda farelerde yumurtalık hücrelerinin büyümesini desteklemede kullanıldı. Bu yumurtalar döllendiğinde başarılı gebelik ve sağlıklı yavrular dünyaya geldi. Amerikalı ve Japon bilim adamlarının yeni keşfettiği yöntem bize neyi müjdeliyor sorunun yanıtı şudur: Bilimin keşfettiği R-Spodin hormonu, kadının doğurganlığını dolayısıyla da çocuk sahibi olma şansını artıracaktır. Over hormonu Folikül Uyarma Hormonu (FSH) ile birlikte kullanıldığında, FSH nedeniyle tek başına tedaviye iyi yanıt vermeyen kadınlar için yeni bir tedavi seçeneği olabilir.

Kısırlık Bir Hastalıktır, Eksiklik Değil…

Op. Dr. Halit Fırat Erden sözlerine şöyle devam etti:

”Günümüzde Türk toplumunda kısırlık bir eksiklik olarak görüldüğü için evli çiftler bu sorunu utanılacak bir durum olarak saklamaya çalışıyor.

Kısırlık sorunu bir eksiklik değil hastalıktır. Kişi nasıl bir alerji hastası olduğunda tedavi oluyorsa çocuk sahibi olamadığında da tedavi olmalıdır.

Çocuk sahibi olmaya çalışan çiftler tedavi sürecinde maddi-manevi zor süreçlerden geçtikleri için psikolojileri bozulabilir. Bilim uzun süredir infertil ailelere güzel haberler verebilmek için soluksuz çalışıyor. Tüp bebekte başarıyı artıran yeni hormon R-Spodin’de bu çalışmalardan birinin sonucu. Yeni hormonun keşfi ile tüp bebek tedavi seçeneklerinde her şeyi değişecek gözüyle bakılıyor. Ancak insanlarda etkin bir şekilde kullanması ve güvenli olduğuna karar vermek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.”

Tüp bebekte R-Spodin

Hamilelik Çatlakları

->

Hamilelik Çatlakları

Çocuklarımız hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır.Hayatta en çok sevdiğimiz ve karşılık beklemediğimiz bir sevgidir.

 

Bebek sahibi olmak çok güzel bir duygudur.Ama bebek sahibi olmak kadınlar için bir çok şeyden vazgeçme, erteleme ve fedakarlık gerektiren bir durumdur.

 

Hamilelik tüm vücut sistemlerini değiştirdiği için cildimizde anormal durumlar ortaya çıkabiliyor.Bunların en başında ise yıllarca cilt bakımına ve vücut bakımına dikkat eden bir  kadının bir anda yaptırdığı tüm bakımların yok olması söz konusudur.

 

Evet cilt lekeleri ve hamilelik çatlakları hamile kadınların korkulu rüyasıdır.Bu sorunların ortaya çıkmasını görüyorsunuz ama herhangi kimyasal bir işlem yaptıramıyorsunuz.İşte annelik duygusu tam bu noktada kendini gösteriyor.

 

Bu durumdan kurtulmak için bitkisel tarifleri deneyebilirsiniz.Hamilelik çatlakları için vücudunuza badem yağı veya bebek yağı kullanabilirsiniz.Unutmayın ki çatlaklara hamileliğin etkisi olduğu kadar, nemsiz bırakılan vücudunda etkisi büyüktür.Cildinizi nemden mahrum bırakmayın…nemli bir vücutta çatlak oluşumu daha az olacaktır.

Hamilelik Çatlakları

Ünlülerin güzellik sırları

->

04 Ocak 2014   Ünlülerin Güzellik Sırları

Ünlü kadınlar özellikle güzellikleri ve her zaman genç kalmalarıyla ön plandadır. Ünlülerin güzellik sırları vardır ve zaman zaman bu sırlarını hayranlarıyla paylaşmaktadırlar. Makyaj, cilt bakımı, saç stili, saç bakımı gibi konularda ünlülerin güzellik sırları bulunmaktadır. Birçok ünlü doğal görünmek için makyaj stillerini değiştirip böyle de güzelim demeye çalışmaktadır.

Ülkemizdeki ünlüler de bu akıma kapılıp doğal güzellik sırlarını açıklamaktadır. Kadınların daha güzel ve daha doğal görünmelerine yardım eden makyaj stilleri sayesinde ilgi çekici bir görünüme kavuşmak mümkündür. Ünlülerin yaptığı gibi makyaj yaparak, ünlüler gibi saç bakımı ve cilt bakımı yaparak güzelleşmek ve mevcut güzelliği ön plana çıkarmanın yolları sitemizdeki ilgili bölümlerde yer almaktadır. Güzelliğiyle ön plana çıkan ünlülerin mevcut güzelliklerini korumak veya daha da güzel olmak adına yaptıkları bakımların detayları, incelikleri, yapılış şekilleri ve kullandıkları malzemelerin cins ve nevileri ünlülerin güzellik sırları kategorimizin içeriğinde yer almaktadır. Birbirinden güzel ve birbirinden seksi görünen ünlülerin güzellik sırlarını öğrenirken, kendinize uyguladığınızda onlar kadar başarılı sonuçlar alacağınızı güzellik uzmanları belirtmektedir. Ünlüleri gördüğünüzde saçları, makyajları, ciltlerinin sorunsuz olması, kılık kıyafetleri, hal ve tavırlarıyla ünlü olmayı hak eden özellikleriyle ön plana çıkmalarını yadırgamazsınız. Siz de ünlüler kadar güzel ve alımlı olmak istiyorsanız ünlülerin güzellik sırlarını bilmeniz gerekir. Her bir ünlünün kendine göre bir güzellik sırrı bulunmaktadır. Bu nedenle hayranı olduğunuz ünlünün güzellik sırrını öğrenmek istiyorsanız, o ünlünün kendine nasıl baktığını, nasıl makyaj yaptığını, makyaj yaparken nelere dikkat ettiğini, cilt bakımı yaparken hangi kremleri veya doğal maskeleri kullandığını bilmenizde fayda vardır.

Ünlülerin güzellik sırları kategorimizde, ünlü olan kadınların ve erkeklerin güzellik ve iyi görünmek için yaptıkları uygulamalar, kullandıkları yöntemler ve benzeri hakkında bilgileri bulabilirsiniz. Doğal güzellik, ayrıntılı makyaj yapma stilleri, saç şekilleri, kullandıkları makyaj malzemelerinin özellikleri gibi ayrıntılar bu kategorimizde bulunan yazıların detayları içinde yer almaktadır. Birbirinden güzel ve alımlı olan ünlüler gibi etkileyici bir görünüme kavuşmak isteyenler ünlülerin güzellik sırları kategorimizde aradıklarını bulabileceklerdir. En güzel kişi, doğru ve etkili ürünleri kullanarak dış görüntüsünü en iyi ve sağlıklı hale getirebilendir.

ünlü kadınların güzellik tüyoları, ünlülerden güzellik önerileri, ünlülerin cilt güzelliğinin nedeni, ünlülerin makyaj sırları

UYARI: Sitemizde yayınlanan kürler ve diğer bilgiler bilgilendirme amaçlı olarak yayınlanmaktadır. Hastalıklar ve diğer bilgiler hekim ve doktor teşhis ve tedavisi yerine geçmez. Kürlerin kullanımından kaynaklanabilecek sorunlardan sitemiz sorumlu değildir.

Ünlülerin güzellik sırları

Bakımlı ve sağlıklı saç dipleri için şampuan-Şems Aslan

->

03.01.2013 Doktorum programının konuğu Şems Aslan’ın hazırlamış olduğu Bakımlı ve sağlıklı saç dipleri için şampuan tarifi

Malzemeler:

1 Bardak Aynısefa Çiçeği

1 Adet Rendelenmiş Katranlı Ve Kükürtlü Sabun

1 Tatlı Kaşığı Antep Fıstığı Yağı

Sıcak Su

Yapılışı:

Katranlı ve kükürtlü sabunu rendeleyin.Diğer malzemelerle beraber bir kavanozun içerisine ekleyip karıştırın.24 saat geçtikten sonra saç diplerine uygulayın.

Bakımlı ve sağlıklı saç dipleri için şampuan-Şems Aslan