27 Ekim 2013 Pazar

Cildinize muhteşem bir karışım tarifi

->


Bayat ekmeğin aslında doğru şekilde kullanılırsa bir gençlik iksiri olduğunu biliyor musunuz? Güzellik uzmanları ve deneyenlere göre bu aynen böyle.


Malzemeler ve hazırlanışı


Bir dilim bayat ekmek içi ile 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi, 1 tatlı kaşığı süzme bal, 1 yumurta akı, 2 yemek kaşığı nar suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı yoğurdu blender ile karıştırın. Temizlediğiniz cilde bu karışımı uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin.


Ekmek olarak her türlü bayat ekmeği kullanabiliyorsunuz. Kepek, çavdar ya da tam buğday olup olmaması fark etmiyor…



a1b05 cilt bakC4B1mC4B1 p 89EKCgBk8MZdE Fasulyeli Peeling Tarifi Şems Arslan



Cildinize muhteşem bir karışım tarifi

16 Ekim 2013 Çarşamba

Ellerinizdeki lekeleri limonla temizleyin

->

Birer çorba kaşığı hint yağı, limon suyu ve süt tozunu karıştırın.


 


Bu karışımı ellerinize sürüp 10 dakika bekletin. Ardından da ovarak çıkarın.


 


Ayrıca her akşam ellerinize limon suyu sürün.


 


Suna Dumankaya




Ellerinizdeki lekeleri limonla temizleyin

9 Ekim 2013 Çarşamba

Kırmızı ruj sürmenin incelikleri...

->

Kadınları daha cazibeli gösteren kırmızı rujun aslında sürülüşü de bir o kadar da zahmetli. Bazen taşırırız, bazen dişlerimiz boyanır… Bu sorunu yok etmek artık zor değil…


 


İşte kırmızı ruju taşırmadan sürmenin yolları!


 


  • Kırmızı ruju sürebilmeniz için ilk önce beyaz dişlere sahip olmalısınız. Ruju sürmeden, an az 2 dakika önce dişlerinizi parlatıcı diş macunu ile fırçalamayı unutmayın.

 


  • Dudaklarınızın pürüzsüz olmasına dikkat edin. Pürüzsüz dudaklar, kırmızı rujun hem daha renkli hem de daha canlı durmasını sağlayacaktır.

 


  • Kırmızı ruju sürmeden önce dudaklarınızın üstündeki kabuklardan ve ölü deri parçalarından kurtulmalısınız. O yüzden dudaklarınıza ilk önce kapatıcı ya da fondöten sürün ve kurumasını bekleyin, bu işlemden sonra pudra sürerek dudaklarınızın daha canlı görünmesini sağlamış olursunuz.

 


  • Rujunuzun daha kalıcı olmasını istiyorsanız dudak kalemi kullanın. Dudak kalemi ile hem rujun taşmamasına hem de cazibenizin ortaya çıkmasına neden olur.

 


  • Daha orantı sürmek için mutlaka ruj fırçası kullanın. Ruju dudaklarınızın ortasından başlayarak sürmeye başlayın. Kenarlara yavaşça uygulayın, taşan kısımları ise peçete ya da pamuklu çubuk ile temizleyin.

 


  • Eğer kırmızı ruju günlük yaşantınızda da kullanmak isterseniz, kolay bir uygulama şekli de var.  Ruju dikey bir şekilde tutup, hafifçe dokundurarak sürdüğünüzde, dudaklarınız sade ve etkileyici bir görünüm kazanmış olur. İsterseniz üzerine şeffaf, parlatıcı rujlardan da sürebilirsiniz.

 


 



Kırmızı ruj sürmenin incelikleri...

8 Ekim 2013 Salı

Jennifer’ın gençlik iksiri...

->

Gazeteler güzel kadın fotoğrafı sever. O yüzden Purple Organizasyon JLo’nun İstanbul’da konser vereceğini açıkladığından beri, neredeyse her gün Jennifer Lopez hemen her gazetenin manşetinde. Yani 14 Kasım’da başlayan ve 16-17 Kasım’da devam eden 3 büyük İstanbul konserinin bu denli çok konuşulmasının sebebi sadece gerçekten muhteşem bir konser vermesi değil tabii ki.


 


Bundan 2 hafta evvel, Almanya’da Oberhausen’de önce konserini izleyip sonra tanışma ve sohbet etme fırsatını bulduğum JLo’nun samimi güzelliğinden zaten bahsetmiştim. Ve zaten benim bahsetmeme çok da gerek olmayan bir gerçek bu. Fakat bu güzelliğin kaynağının sadece bin bir türlü kozmetik malzemesi, dans, spor, dengeli beslenme, Hispanik güzel genler olduğunu sananlar fena halde yanılıyorlar. 43 yaşındaki 2 çocuk annesi bu kadın, karşımda 25 yaşındaki bir çıtır gibi dururken ışıl ışıl hallerine bakıp düşünüyordum… Bir anda gözümün önüne konserde sevgilisi Casper Smart’la dans edişi geldi. 24 yaşında, Casper Smart gibi bir sevgiliden daha iyi bir gençlik, güzellik iksiri olabilir mi?


 


Kendisi “Bu kadar fit kalmayı nasıl başarıyorsunuz” sorumu “Turnede olmak tahmin ettiğimden daha zormuş. Turne öncesi biraz kilo almıştım. Şimdi yeniden sıkı bir spor ve iyi beslenmeyle yaşıyorum” şeklinde cevaplasa da şu sözlerini es geçmemek gerekiyor: “Yaşımı düşünmek benim için zor. İlk başladığım günden farklı hissetmiyorum hiç. Oldukça sağlıklı ve genç hissediyorum. Birisi bu konuyu gündeme getirmedikçe yaş bizim aklımıza bile gelmiyor. Sürekli neyin doğru olduğunu düşünüyorum ama aynı zamanda sadece aynı şeylere ilgi duyan, aynı şeyleri seven iki kişiyiz. Çok iyi anlaşıyoruz.”


 


“Hayatımın anlamı aşk”


Aşkla daha sağlıklı olan JLo, İstanbul’u da kapsayan Avrupa turnesinde, sahnede çocuklarıyla ve hatta sevgilisiyle fotoğraflarını da paylaşıyor ve her zaman yaptığı gibi “gerçek aşk”tan bahsediyor. Gerçek aşkın anlamı herkes için farklı olabilir ama onun için şöyle: “Ben bir âşığım. Bunu kimliğimin bir parçası olarak, iliklerimde hissediyorum. Bu konuda söyleyebileceğim çok şey var ama kısaca hayatımın anlamının aşk olduğunu düşünüyorum.” Başından 3 evlilik ve 2 nişan geçen Lopez’in aşka hâlâ inanıyor olması da ayrı bir konu aslında… “Benim de yoluma bazı zorluklar çıktı. Ama şimdi kendimi şanslı hissediyorum” diyor bu konu gündeme gelince. “Ne yaşarsam yaşayayım ayaklarımın yere basması için uğraştım. Konu kariyerim olduğunda da özel hayatım olduğunda da… Yaşananlar sonunda büyümeni sağlıyor. Hayatta yaptığımız şey öğrenmek değil mi? Yaşıyoruz, öğreniyoruz, seviyoruz. Hepsi bu!” Belki de gerçekten de hepsi bu… Tabii ki yanında bir Casper Smart varken bunu söylemek kolay!


 


JLo’nun aşk kronolojisi


1997’de ilk evliliğini garson Ojai Noa ile gerçekleştirdi.


2000 yılında Puff Daddy ile birlikteydi.


2001 yılında ikinci evliliğini dansçı Cris Judd ile yaptı. Evlilikleri 7 ay sürdü.


2003 yılında Ben Affleck ile nişanlandı. Ama düğünün hemen öncesinde ayrıldılar.


2004 yılında çocuklarının babası olan Marc Anthony ile evlendi.


 


“Seni seviyorum ayı”


Başından 3 evlilik geçen yıldız, şu anki sevgilisi Casper ile 1 sene önce “Dance Again” şarkısının klip çekiminde tanıştı. Casper’ın o dönemdeki sevgilisi Aisha Francis de bir dansçıydı. JLo ile Casper’ı tanıştırdıktan sonra sevgilisinin Lopez’le birlikte olduğunu televizyondan öğrendi.


 


25 Ekim’deki 1’inci yıldönümlerinde Twitter’dan birbirlerine mesajlar yolladılar. Birbirlerine “Ayı” diye hitap eden çift, bu tarzı Twitter’da da bozmadı. JLo’nun mesajı şöyleydi: “Ayı!!! Bugün bizim! O güzel gülüşünü her gün benimle paylaştığın için teşekkür ederim.” Casper şöyle cevapladı: “Dünyanın en şahane, tatlı, ince, komik, güzel sevgili ayısına mutlu yıldönümleri… Seni seviyorum Ayı.”


 


JLo’nun 43’üncü yaş gününde Casper ona sürpriz bir tekne partisi düzenledi ve ayıcık şeklinde pasta yaptırdı. Daha önce de bir danscıyla evlenen JLo, sık sık Casper’dan çocuk istediğini söylüyor. “Henüz dükkânı kapatmadım, büyük bir ailede yaşamak için doğmuşum” diyen şarkıcı, sohbetimizde çocuk büyütmenin zorluklarından bahsedip bunu hafife alan kişilerin deli olduğunu söyledi.


 


Akıllı Casper


Daha önceden “The Hip Pop Clowns” adlı bir dans grubu olan Casper Smart, arkadaşları arasında “kadınların meşhur gözdesi” diye anılıyormuş. İkilinin ilişkileri basına yansıdıktan sonra, Casper’ın bir gay striptiz kulübüne girerken görüntülenmesi bu aşkın sadece medyaya öyle yansıtılan sahte bir ilişki olduğu dedikodularına yol açmıştı. Sık sık Casper hakkında JLo ile sadece şöhret ve para için birlikte olduğu iddiaları da ortaya atılıyor…


 


Nedeni ne olursa olsun, denizden çıkarken havlusunu tutan, çocuklarını kucağından indirmeyen, JLo’nun eski fotoğraflarından bile daha güzel ve genç görünmesini sağlayan bir adam Casper Smart.




Jennifer’ın gençlik iksiri...

1 Ekim 2013 Salı

Hollywood yıldızlarından güzellik tüyoları

->

Her kadın güzelliğin ve çekiciliğin sırrını arar ve sürekli öğrendiği yeni şeyleri uygulayarak kendini geliştirir. Peki dünyaca ünlü Hollywood yıldızlarının güzellik sırları ne, hiç merak ettiniz mi?


 


Yıllar boyunca güzellikleri ve çekicilikleriyle konuşulan Hollywood yıldızlarının güzellik sırlarını bir araya getirdik.


 


Audrey Hepburn


Audrey Hepburn, şüphesiz Hollywood\’un en güzel kadınlardan biriydi. Büyüleyici gözlerini her kadın taklit etmek istedi. Güzel bakışların öncü Audrey, hafif bir maskara ve ince bir eyeliner ile bir kadının en önemli özelliklerinden birinin gözleri olduğunu bize öğretti.


 


Marilyn Monroe


Marilyn Monroe inanılmaz parlaklıktaki cildiyle herkesi kıskandırmayı başardı. Kırmızı dudakları ise tarzının bir parçası oldu. Marilyn gibi ışıltılı bir cilde sahip olmak için krem fondötenler size yardımcı olacaktır. Kırmızı dudaklar için mat ruj ve dudaklarınızın daha dolgun görünmesi için, dudak kalemi hilelerinden faydalanabilirsiniz.


Bettie Page


Bettie Page, doğal güzelliğiyle ve kusursuz vücuduyla hafızalarımıza kazındı. Bettie Page’in sırrı ise çok kolay! Sağlıklı beslenme, stresten uzak bir hayat, düzenli yürüyüşler, kusursuz cilt için ise sigara ve alkolden uzak bir yaşantı..


 


Jane Russell


Jane Russell, her zaman büyük oyunculardan biri olarak kabul edilir. Onun dışında bilinen bir gerçek varsa o da doğal ve unutulmaz güzelliğidir. O her zaman tırnak ve ruj rengine uyumlu kıyafetler giydi. Sıcak gülümsemesi ve hoş görüntüsüyle bir marka olmayı başardı.


 


Joan Crawford


Joan Crawford, yüzünün pürüzsüzlüğünü ve gerginliğini sağlamak için pahalı ürünlere tonlarca para dökmedi. O sakız çiğnemenin çene bölgesinin dikleştirdiğine ve çene altındaki toksinleri yaktığına inanıyordu. Cildini temizlemek için ise günde 25 kez soğuk suyla yıkıyordu. Ayrıca ılık bir duş sonrası boyun ve yüz bölgesine yukarıya doğru vuruş tekniğiyle masaj yapmayı da ihmal etmiyordu.




Hollywood yıldızlarından güzellik tüyoları

30'lu Yaşlarda Cilt Bakımı

->

30’LU YAŞLARDA CİLT BAKIMI


30 1 Güneş Yanıklarına Özel Karışım 30’lu yaşlara kadar cilt bakımınıza özen göstermiş olsanız bile hayatınızın bu döneminde özellikle gözlerle ağız çevresinde ince çizgiler ve hafif kırışıklıklar belirmeye başlar. Cilt biraz incelir, kolajen üretimi azalır, hücre yenilenmesi yavaşlar. Fakat bunlar yavaş bir seyirle gerçekleşir. Cilt yapısında zayıflama başladığından zararlı UV ışınlarının orta tabakaya geçmesi kolaylaşır. 30’lu yaşlarda cilt bakımı yaparken güneş kremi kullanmaya şimdiye kadar olduğundan daha çok özen göstermek gerekir. Bu yaş döneminde dışarıya çıkarken güneş koruyucu ürün kullanmayı alışkanlık haline getirirseniz cildinizin kırışması gecikecektir.


30 3 300x247 Güneş Yanıklarına Özel KarışımYağlanma ve sivilce sorunları zaman ilerledikçe azalır, bu yüzden 30’lu yaşlarda cildiniz daha az yağlı ve daha nemsiz bir hale gelir. Bu dönemde günlük bakımınız konusunda titiz davranmalı, cildinizi düzenli olarak önce temizleyip sonra nemlendirmeyi ihmal etmemelisiniz. Bunu yaparken cilt tipinize uygun kozmetik veya bitkisel bakım ürünleri kullanmanız önemlidir. Özellikle düzensiz besleniyor, sigara kullanıyor ve strese maruz kalıyorsanız antioksidan kremler kullanmaya önem vermelisiniz. Bu yaşlarda her gece kaliteli bir göz çevresi kremi kullanmaya başlamak faydalı olur. 30’lu yaşlarda cilt bakımı programı artan gözenek açıklığını kapatmaya yönelik olmalıdır. Daha canlı bir cilde sahip olmak ve cildinizdeki gözenekleri kapatmak için maden suyu-limon karışımını buz kalıplarında dondurup yüzünüze sürebilirsiniz.


30 2 199x300 Güneş Yanıklarına Özel KarışımYüz jimnastiği yaparak artık eskisi kadar sert olmayan yanaklarınızın toparlanmasını sağlayabilirsiniz. Bu yaşlarda boynunuzda henüz pek belirgin olmayan ince çizgiler oluşmaya başlar. Bunların kısa sürede çoğalmasını önlemek için boynunuza iyi bir nemlendiriciyle yukarıya doğru masaj yapmayı alışkanlık edinmelisiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, bol su içmek, günde en az 6 saat uyumak, sigara içmemek ve güneşten kaçınmak da mutlaka yapmanız gereken şeyler arasındadır.



30'lu Yaşlarda Cilt Bakımı

Argan yağı ve faydaları…

->

Argan yağı Fas’ta yetişen Argania spinosa isimli ağacın fındık büyüklüğündeki meyvelerinden elde edilen bitkisel bir yağ. Bu yağ, oleik ve linoleik asit başta olmak üzere yağ asitlerini içerir. Tokoferol (E vitamini), Fenol, karoten, skualen diğer temel bileşenleridir.


 


Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman saç bakımında kullanılan argan yağının kozmetik amaçlar dışında da nasıl kullanılabileceğini anlattı…


 


ABD’de 2007’de sadece 2 ürün varken, 2011’de 100’ün üzerinde Argan yağı içeren ürün piyasaya sürülmüş durumda. Bu ürünlerin bir kısmında antioksidan etkiyi artırmak için nar çekirdeği yağı da mevcut. Talebin bu denli artması nedeniyle Fas Hükümeti yıllık 2500 ton olan üretimi, 2020 yılında 4000 tona çıkarmayı planlıyor.


 


Yaşlanma geciktirici etkisi içeriğindeki E vitaminine bağlanabilir. Argan yağı 70,2 mg, palmiye yağı 25,6 mg, zeytinyağı ise 7,1 mg E vitamini içerir. Argan yağı yemek pişirirken de kullanılabilir.


 


Argan meyvesinin kan kolesterol ve trigliserid düzeylerini düşürdüğü, kalp damar hastalıklarını ve kanseri azalttığı düşünülüyor.


 


Saç bakımında saçlı deri, saçı nemlendirmek ve parlak görünüm elde etmek için de kullanılır.


 


Argan yağı saç bakımı dışında nelere faydalıdır?


  • Kan kolesterol ve trigliserid düzeylerini düşürür,

  • Kalp damar hastalıklarını ve kanseri azaltır,

  • Romatizmal ağrıların giderilmesini sağlar,

  • Gebelikte karın çatlaklarını önler,

  • Meme sarkmasını ve boyun kırışıklıklarını gidermeye yardımcı olur,

  • Sedef, egzama gibi deride kızarıklık, pullanma ve kaşıntıyla giden deri hastalıklarında nemlendirici ve yatıştırıcı olarak kullanılır,

  • Yaraların hızlı iyileşmesinde önemli bir yardımcıdır.

 



Argan yağı ve faydaları…